МедСайт.ру

e-mail
Пароль

Регистрация

Домашние средства от боли в горле

Содержание

  1. Инструкция

Домашние средства от боли в горле

Боль в горле может быть вызвана разными причинами: бактериальной инфекцией, побочными эффектами от лекарств, различными раздражителями, например курением. Но чаще всего причиной является вирусная инфекция. Облегчить боль в горле и снять воспаление помогут следующие домашние средства.

Инструкция

  • Полоскание горла - это самый старый способ борьбы с болью в горле. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды, прополощите горло. Повторяйте эту процедуру 3-4 раза в день. Соль действует как мягкое антисептическое средство и помогает очистить пазухи от мокроты. Также можно полоскать горло раствором питьевой соды. Чайная ложка соды на стакан теплой воды.
  • Ингаляции очень эффективны при ангине. Для усиления эффекта можно добавить в воду несколько капель эфирного масла, например эвкалиптового.
  • Питание. При ангине рекомендуется соблюдать диету, которая включает в себя все необходимые питательные вещества. Включите в рацион продукты с содержанием витаминов C и E, цинка и магния: брокколи, морковь, цветную капусту, лимоны. Они поддержат иммунную систему и ускорят процесс восстановления организма.
  • Увлажнение. Ангина может сопровождаться обезвоживанием организма. Поэтому необходимо потреблять большое количество воды и жидкостей.
  • Мед обладает бактерицидными свойствами. Его потребление уменьшает отек и дискомфорт в горле. Добавьте чайную ложку меда в стакан воды или травяного чая. Туда же можно добавить ломтик лимона.
  • Листья и корни алтея очень полезны при лечении простуды и ангины. Залейте 2 чайные ложки алтея стаканом кипятка, дайте настояться 10 минут, процедите и выпейте. Выполнять эту процедуру 3-4 раза в день.
  • Эхинацея является иммунным стимулятором и повышает защиту организма от инфекций. Эта трава имеет антибактериальные и противовирусные свойства, а также помогает ускорить процесс выздоровления.
  • Корица имеет противовоспалительные свойства. Перемешайте 3 столовые ложки меда с 2 чайными ложками корицы. Принимайте по 1 столовой ложке этой смеси 3 раза в день до еды.
  • Чеснок используется для лечения простуды и ангины в течение сотен лет. Он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, которые помогают в борьбе с инфекциями.
  • Базилик имеет антисептические и противовоспалительные свойства. Добавьте несколько листиков базилика в воду и вскипятите. Также можно добавить туда мед, порошок корицы или гвоздику. Дайте настояться 10 минут и пейте эту смесь несколько раз в течение дня. Это облегчит боль в горле.


© МедСайт.ру