МедСайт.ру

Регистрация

Боль в плечевом суставе: причины, лечение

Плечевой сустав является одним из самых подвижных и активных в организме, поэтому любая боль в нем сильно ухудшает жизнь человека. Неприятные ощущения могут возникать вследствие различных травм, заболеваний мышечной и костной ткани.Боль в плечевом суставе: причины, лечение

Провоцирующие факторы боли

Функциональность и общее состояние плечевого сустава могут нарушаться под влиянием чрезмерных физических нагрузок. Поднятие тяжестей, резкие движения плечами и руками приводят к тому, что сустав и его связки быстро изнашиваются и смещаются из стороны в сторону. При этом полное отсутствие физических нагрузок так же вредно, поскольку опорно-двигательный аппарат становится слабым и восприимчивым даже к небольшому негативному воздействию.

Еще одним ключевым фактором становятся травмы плеча. Падения, удары и даже просто неудобное положение тела во время сна могут вызывать отек и воспаление в области сустава. Также очень важно следить за осанкой, стараться не сутулиться и держать спину прямо в любом положении. При этом плечи нужно слегка отводить назад, что позволит всегда удерживать их в естественном положении, не провоцирующим возникновение боли. Очень часто боль может возникать на фоне общего ослабления организма, например, во время или после перенесения простудных заболеваний, из-за недостатка кальция, магния и других полезных для опорно-двигательной системы элементов.

Заболевания как причина боли в плечевом суставе

Существует ряд особых заболеваний опорно-двигательной системы, поражающих плечевые суставы и создающие в них сильную боль. Неприятные ощущения возникают, как правило, при хроническом течении болезни. В свою очередь негативное состояние опорно-двигательного аппарата вызывается под влиянием неправильного образа жизни и некоторых профессий. Сюда можно отнести следующие заболевания:

  1. Тендинит. Болезнь возникает обычно у людей, осуществляющих значительные физические нагрузки с участием рук и представляет собой постоянное трение сухожилий о кость. Ею часто страдают строители, гимнасты, пловцы и другие.
  2. Бурсит -  отек суставной сумки, огибающей плечо. Это также следствие высоких физических нагрузок.
  3. Остеопороз - нарушение обмена кальция в костной ткани, что приводит к быстрому износу сустава и острой боли в нем.
  4. Повреждение нервных окончаний в плечевом сплетении, вызывающее анемию и отечность плеча, слабость в руке.

Некоторые люди склонны к повышенному отложения в сухожилиях солей кальция, что может приводить к ноющей боли при различных движениях, особенно в процессе отведения руки от туловища под тем или иным углом. Стоит отметить, что чаще всего болезненные ощущения возникают в правом плече по причине того, что именно на правую руку приходится наибольшая нагрузка. При этом мужчины страдают от болезней суставов чаще, чем женщины: последние имеют более гибкую и выносливую опорно-двигательную систему.

Характер боли в плече

Выделяют несколько разновидностей ощущений, различающихся по их интенсивности:

  1. Сильная боль. Возникает при травмах плеча и защемлении его нервных окончаний, в том числе при межпозвоночной грыже, а также в случае острого воспаления сухожилий.
  2. Ноющая боль. Может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Непрерывная ноющая боль способна указывать на болезни сердца, наличие стенокардии и прочих недугов.
  3. Острая боль. Как правило, означает наличие повреждения суставов, часто возникает при подъеме тяжестей.
  4. Резкая боль. Может вызываться инфекционными процессами, которые протекают в нервной ткани, либо по причине чрезмерных нагрузок.
  5. Постоянная боль. Говорит о сильном воспалении сустава, его вывихе либо повреждении плечевой кости, для чего требуется немедленное и специализированное лечение.
  6. Пульсирующая боль. Обычно появляется вследствие перенапряжения мышц плечевого пояса.
  7. Тупая боль. Может говорить о наличии тендинита, бурсита и других заболеваний плечевого суства.
  8. Жгучая боль. Возникает при наличии воспалительного заболевания, к примеру, остеохондроза.

Методы диагностики

В случае возникновения болей в плече любого характера, не проходящих в течение нескольких часов подряд, необходимо обязательно посетить врача-травмотолога. Специалист может провести один или несколько особых видов диагностики, среди которых:

  1. Рентгенологическая диагностика — применение рентгена с целью выявления состояния хрящевой ткани в суставах, наличия каких-либо повреждений плечевой кости.
  2. МРТ (магнитно-резонансная томография) — тщательное и достаточно информативное обследование плеча, позволяющее выявить наличие различных заболеваний, включая остеоартроз, артрит и другие.
  3. КТ (компьютерная томография) — сканирование плечевого сустава с применением особых датчиков  для выявления причины боли в области плеча и ее характера (воспалительного, дегенеративного или дистрофического). Стоит отметить, что этот и другие методы диагностики являются безболезненными и полностью безопасными для организма.

Лечение боли в плече

При посещении врача и установления диагноза пациенту, как правило, назначается медикаментозное лечение, которое зависит от состояния больного и особенностей протекания болезни. Для снятия боли и отека, вызванными неосложненными заболеваниями и высокими физическими нагрузками применяются такие противовоспалительные средства, как Диклофенак и Ибупрофен, а также препараты с глюкокортикостеродиными гормонами —  Преднизолон и Гидрокортизон. Если же у пациента выявляется серьезное повреждение вследствие вывиха или перелома, производится особое фиксирование области для срастания и восстановления тканей

В домашних условиях лечение может дополняться народными средствами. К ним относится использование перцовой настойки – смеси трех стручков красного перца и литра медицинского спирта. Ею поврежденное плечо растирается дважды в день в течение недели. Также применяются компрессы из уксуса: в лире воды следует разводят две столовые ложки столового уксуса. Смоченный в растворе кусок ткани прикладывается к больному месту.

После избавления от боли либо при ее заметном снижении необходимо выполнять профилактическую гимнастику, которая поможет быстрее восстановиться после травмы или болезни и защитить плечо от будущих рецидивов. Можно выполнять ежедневную утреннюю разминку, состоящую из круговых махов руками и движений плечами, разведения рук в стороны и вверх. Выполнять следует не менее трех подходов по 10-15 повторений.

Далее выполняются круговые движения шея и тела с удерживанием рук на поясе, а также наклоны вниз и в стороны (ноги должны оставаться выпрямленными в коленях, а руки опускаются как можно ниже). Количество подходов и повторений остается неизменным. Мужчины могут дополнительно подымать вверх и разводить в стороны гантели из положения стоя, постепенно повышая вес отягощений и наблюдая за ощущениями в плечевых и локтевых суставах.

Поврежденное плечо необходимо защищать от переохлаждений и сквозняков, надевая достаточно плотную и теплую одежду. Можно дополнительно использовать защитный эластичный бинт, обматывая им плечо. Бандаж следует носить круглосуточно, в том числе ночью, во время сна. Если врач выявил нарушение осанки, следует приобрести специальный корсет, который носится в дневное время и позволяет удерживать спину и плечи в правильном положении. В процессе занятий спортом любые тренировки необходимо начинать с тщательной разминки плечевого сустава, а также всех основных групп мышц. В целом следует поддерживать активный образ жизни, стараться двигаться чаще, но в меру.

© МедСайт.ру