Боли в коленях: причины и лечение народными средствами

Боли в коленях – проблема, с которой сталкивается не только старшее поколение, но и молодые люди. Коленный сустав принимает на себя основную нагрузку во время движения и физических нагрузок, вследствие чего часто травмируется.

 

Причины болей в коленях

Боль в коленях может быть вызвана ослабленной костной структурой из-за процесса старения. Также, другими причинами могут являться:

Как лечить боли в коленях народными средствами

Обладая мощным противовоспалительным свойством, имбирь эффективно лечит боли в коленях, вызванные травмами, напряжением мышц, а также артритом. Кроме того, облегчает отеки.

Или

В случае, если причиной боли в коленях является артрит, то поможет лимон. Лимонная кислота эффективно растворяет кристаллы мочевой кислоты, которая и приводит к артриту.

Соль Эпсома или сульфат магния действует как натуральный релаксант для мышц, который способен удалять избыточную жидкость в тканях, тем самым успокаивая воспаление, боль и отек.