Чай поможет похудеть

Для тех, кто хочет похудеть, но не может себя ограничивать в еде, есть уникальный рецепт чая. Не нужны физические нагрузки и строгие диеты. Слишком большой лишний вес быстро не уйдет. А вот 2-3 килограмма за неделю можно потерять легко.Вам понадобится

Берем 5-6 ст. л. заварки зеленого чая и насыпаем ее в термос.

Заливаем 1,5 л. горячего молока. Главное, чтобы молоко было как можно меньшей жирности.


Настаиваем немного, примерно час. Пьем через день.


Остальные дни питаемся как и всегда. Нельзя сильно наедаться на ночь. Последний прием пищи сделайте в 6 или 7 часов.