МедСайт.ру

Регистрация

Диета моделей Victoria`s Secret

Диета моделей Victoria`s Secret похожа на путь к божественно-красивому телу. Данный план по питанию рассчитан на 2-е недели. Если придерживаться данной диеты строго, то можно приблизиться к идеалам красоты и стройности Ангелов-моделей. Но не переживайте, что вы будете голодать, скорее наоборот, вы будете употреблять достаточное количество белков, но минимизируете потребление углеводов. Это значит, что вы будете сжигать жиры, но при этом не терять мышечный тонус.Диета моделей Victoria`s Secret

Данная диета не подходит беременным и кормящим женщинам, людям с проблемами и заболеваниями ЖКТ и выводящих органов, при непереносимости определенных продуктов. И перед применением диеты на себе необходимо проконсультироваться со своим лечащим доктором.

Данная диета поможет скинуть от пяти до восьми килограмм и привести тело в порядок за счёт сжигания подкожного лишнего жира. Повторять эту диету можно только через год. Ангельская диета рассчитана на 13 дней, из которых семь первых – активный период сжигания, а 6 последующих дней – закрепление результата.

Меню ангельской диеты расписывают обычно на 7 дней, состоит это меню из завтрака, перекуса, обеда и ужина. Перекус необходимо съедать до обеда. После того, как вы прошли семидневный курс данной диеты, начинайте с 1 дня и доходите до шестого. Заменять продукты и их граммовку нельзя, нужно следовать очень строго данной диете, чтобы добиться необходимых для вас результатов.

Диета моделей Victoria`s Secret

Стейки и рыбу необходимо готовить на гриле либо варить, запекать или готовить на пару, чтобы в ваш организм поступало наименьшее количество жира. Овощи так же нельзя обжаривать. Вы можете заправлять овощи оливковым маслом в небольшом количестве.

, это не только поможет организму повысить метаболизм, но также справиться с приступами голода, которые будут терзать вас на первых порах.

увеличивая калорийность вашего меню. Таким образом, вы намного дольше сохраните эффект, которого добивались таким трудом.

© МедСайт.ру