Эффективность приборов для похудения

До Нового года можно успеть подтянуть фигуру без диет, при помощи подручных средств.

Недорогие приборчики продают в магазинах това­ров для здоровья: миостимуляторы или вибромас­сажеры. Первые крепятся на тело и прорабатывают мышцы какой-либо зо­ны, а вторые надо держать в руке и массировать про­блемные места.

Комментарий врача. Миостимулятор не заменит спорта, максимум - улучшит тонус мышц. Если вы в процес­се снижения веса, вибро­массажер инфракрасным прогревом уменьшит объе­мы в «упорных» зонах.

Шорты, пояса и целые костюмы изготовлены из материалов, которые не выпускают наружу те­пло, выделяемое телом. Кожа сильно нагревает­ся и активно потеет. Та­ким же действием облада­ет обертывание пищевой пленкой. Час тренировки в подобной «сауне» позво­ляет уменьшить объемы на 1-2 см, весы также пока­жут потерю килограмма.

Комментарий врача. В такой одежде организм не может охлаждаться с помощью испарения пота и полу­чает серьезный перегрев, а то и тепловой удар. Вес уменьшается, но это не вес жира, а вес воды, которая пошла на охлаждение ор­ганизма. Стоит попить, и потерянное вернется.

Родом из Китая, эти то­вары снабжены инструк­цией, где говорится о воздействии на биоактивные точки тела магнитов или специальных веществ. Как обещают производи­тели, аппетит снизится и вы похудеете.

Комментарий врача. Подобные средства работают для впе­чатлительных особ подоб­но внушению, а на деле эффекта нет. Обычный че­ловек правильно не найдет у себя биоактивные точки. Зато вероятно раздражение кожи на месте крепле­ния пластыря.

Его можно делать в сало­нах красоты или дома. По­надобится незасахаренный мед или массажная сили­коновая баночка (продает­ся в аптеке). Ее сжимают, ставят на тело и отпуска­ют - образуется вакуум и кожа втягивается внутрь. Затем перемещают круго­выми движениями, масси­руя.

Второй вид массажа: смазывают жидким медом участок тела и ритмично прикладывают и отклеи­вают ладонь. Мед в ито­ге превращается в воско­образную серую массу.

Комментарий врача. Массажи не помогут сбросить вес, но подтянут кожу уже по­худевшего человека. Ми­нусы - обе процедуры бо­лезненны, могут оставлять на теле синяки.

Нет, «сжигать жир», как напи­сано на упаковке, крем не бу­дет: активные компоненты попросту не смогут проник­нуть через кожу к жировой прослойке. Но сделать те­ло упругим средство может: в его состав входят ингреди­енты, которые улучшают ме­таболизм, циркуляцию крови и лимфы и увлажняют кожу.

Комментарий врача. Кремы вполне безопасны для здо­ровья и могут быть подспо­рьем для улучшения внеш­него вида, если вы сидите на диете.