Закапайте по 4 капли ментолового масла в каждую ноздрю утром и вечером. Кроме того, вы можете смазать им лоб и виски, а также крылья носа. Эта процедура применяется на начальной стадии насморка.
Приготовьте горячую ванночку для ног. Ее температура должна достигать 40-45 градусов. В воду добавьте горчичный порошок и опустите в нее ноги на 10 минут. Затем наденьте шерстяные носки. После этого выпейте горячий чай с лимоном или малиновым вареньем и лягте под одеяло.
Используйте комнатные растения для лечения. Если у вас растет каланхоэ, выжмите сок из его листьев и капайте в ноздри по 5 капель 3 раза в день. Ваше состояние значительно улучшится. Кроме каланхоэ, для лечения насморка подходит и другое полезное комнатное растение - алоэ. Принцип применения такой же.
Сделайте настойку из измельченного багульника, смешав 1 ложку травы со 100 г подсолнечного масла. Этот препарат нужно готовить заранее, ведь смесь должна настаиваться в течение 3 недель. Поместите сосуд в темное место и ежедневно взбалтывайте. Перед применением процедите настойку. Всего неделю закапывайте в нос по 1 капле утром, днем и вечером, и результат не замедлит сказаться.
Промывайте нос теплой подсоленной водой. Следите, чтобы она не была слишком горячей. Зачерпните воду чайной ложкой и на вдохе втяните ее в одну ноздрю. Постарайтесь на выходе выпустить воду из второй ноздри. Проводите эту процедуру каждый вечер.
Делайте ингаляции. Используйте ароматические масла, например пихтовое, мятное, лимонное, масло эвкалипта, лаванды или чайного дерева. Будьте внимательны: если у вас есть аллергия на некоторые растения или фрукты, не нужно использовать соответствующие масла.
Наденьте на ночь носки, предварительно насыпав туда горчичного порошка. Если у вас его нет, можно положить горчичники. Такой компресс эффективно поможет вам избавится от насморка.