Подберите для себя удобную обувь, которая не будет натирать пятки. Как правило, шишки возникают вследствие ношения обуви маленького размера, либо очень жесткой.
Ежедневно осуществляйте гигиенический уход за ногами, содержите их в идеальной чистоте и используйте увлажняющие кремы.
Делайте различные ванночки и компрессы, чтобы избавиться от шишек. Прибегать к этому методу следует регулярно. Запаситесь терпением - шишки, в особенности старые, сходят очень медленно.Очень эффективными оказываются ванночки с крахмалом. Для их приготовления добавьте в литр воды две столовые ложки крахмала. Погрузит стопы в раствор примерно на двадцать минут, а затем тщательно вытрите сухим полотенцем. После ванночки шишки смажьте салициловой мазью.
В борьбе за красоту пяточек помогает компресс, приготовленный из корней девясила. Также можно прикладывать лист свежей капусты на ночь, а с утра смазывать хорошим увлажняющим кремом.
Используйте современные методики, которые вам предложат в профессиональных косметических салонах. Например, эффективно избавиться от шишек поможет ультразвуковое лечение. Оно восстанавливает кровоток внутри поврежденной области и способствует постепенному оздоровлению кожи. Стоит помнить, что данная методика также требует длительного применения.
Обратитесь к дерматологу и эндокринологу. Когда шишки на принимают особо болезненную форму – гноятся, сильно шелушатся, покрываются крупными трещинами, это может означать наличие заболевания в организме. В частности, авитаминоз, недостаток гормонов, сахарный диабет и другие.