Главная Войти О сайте

Как лечить потливость ладоней

Повышенная потливость ладоней, или гипергидроз – это недуг, который обычно начинается в возрасте 13-ти лет и может продолжаться всю жизнь. Потливость рук сопровождается неприятными ощущениями и запахом, это часто доставляет неудобства при общении с людьми. При должном уходе и правильном лечении потоотделение на ладонях можно значительно снизить.Как лечить потливость ладоней

Мойте руки


Потоотделение на руках при гипергидрозе происходит постоянно, пот при этом не высыхает сам по себе, поэтому необходимо как можно чаще мыть руки. Делайте это всякий раз, когда почувствуете, что пот начинает приносить вам дискомфорт.Не пользуйтесь мылом, если вы не посещали туалет или не садитесь за стол. Чрезмерное его использование может привести к высыханию кожи. Если у вас нет возможности сполоснуть руки водой, пользуйтесь дезинфицирующими средствами на спиртовой основе. Небольшое количество такой жидкости поможет вам на время избавиться от пота. После мытья рук обязательно высушите их чистым полотенцем.
Всегда носите с собой чистый платок, чтобы вытирать руки. Он понадобится вам, если помыть руки не будет никакой возможности, например, перед тем как с кем-нибудь поздороваться.


Замедлите потоотделение


Причина интенсивной потливости ладоней часто кроется в их перегреве. Решить проблему в таком случае поможет охлаждение рук с помощью прохладного воздуха (на свежем воздухе, под вентилятором или кондиционером) или их полоскание холодной водой. Как можно реже пользуйтесь обогревателями, избегайте слишком высоких температур.

Предметы, стимулирующие потливость


Старайтесь избегать предметов, которые препятствуют вентиляции ладоней и провоцируют потоотделение. Носите перчатки или варежки только в действительно холодную погоду. Обязательно снимайте их, находясь в теплом помещении. Этот предмет одежды эффективен для сокрытия проблемы, но в действительности он сильно стимулирует потоотделение. Не пользуйтесь кремами на основе масел. Они часто используются для борьбы с сухостью кожи. В случае их применения к потеющим ладоням, эффект будет обратный ожидаемому, крем будет препятствовать высыханию пота. По той же причине откажитесь от использования косметических масел.

Психологическое состояние


Тревоги и стресс часто становятся причинами повышенной потливости рук. Занимайтесь практиками, способствующими умственному расслаблению и спокойствию, например, йогой или медитацией. Если вы стоите перед трудноразрешимой проблемой, которая заставляет вас волноваться, пробуйте решать ее в лоб или просите советов у компетентных людей.
Если потливость рук не доставляет вам много дискомфорта, не придавайте ей излишнего внимание. Этим недугом страдает много людей, он не должен стать источником смущения.


Медицинские процедуры


Для лечения повышенной потливости ладоней можно также прибегнуть к некоторым медицинским процедурам. Например, ионофорез помогает временно избавиться от этой проблемы. Он заключается в стимулировании кожи ладоней с помощью электрического тока. Эту процедуру после консультации с врачом можно проводить и самостоятельно, в домашних условиях.

Хирургическое вмешательство


В крайнем случае, можно прибегнуть к симпатектамии – хирургическому вмешательству в вегетативную нервную систему. Эта операция обладает очень высокой эффективностью при лечении гипергидроза, но несет в себе ряд рисков. Потливость рук, после этой операции пройдет, но она может возникнуть на другом участке тела. Обязательно консультируйтесь с врачом прежде, чем соглашаться на такое вмешательство, пользуйтесь услугами только профессионалов, ранее выполнявших подобные операции.

МедСайт.ру