Причиной тошноты могут быть различные инфекции, интоксикация, желудочно-кишечные заболевания, укачивание в транспорте, токсикоз, погрешности в диете, медикаментозные препараты и т.д. При неоднократно повторяющихся приступах тошноты нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Если неприятный симптом беспокоит лишь время от времени, и причина его возникновения вам известна, можно попробовать справиться с недомоганием своими силами.
Если причиной тошноты является отравление, сделайте промывание желудка. Для этого можно воспользоваться либо раствором марганцовки, либо взвесью активированного угля. В первом случае в литре теплой воды растворите 1 г перманганата калия. Перед употреблением тщательно перемешайте жидкость, после чего процедите ее через двойной слой марли. Это нужно для того, чтобы ни один кристалл марганцовки не попал на слизистую и не вызвал ожог. Если вы решили сделать промывание взвесью активированного угля, в том же количестве теплой жидкости растворите 5 таблеток. Выпейте свежеприготовленную жидкость, после чего спровоцируйте рвоту, нажав пальцами на корень языка. Вскоре после окончания процедуры вы почувствуете улучшение.
Если тошноту спровоцировало употребление какого-либо лекарственного препарата, примите противорвотное средство, к примеру, «Церукал» или «Зофран». По возможности прекратите прием лекарства, вызывающего побочные эффекты, а если это невозможно (к примеру, во время химиотерапии), воспользуйтесь народным средством от тошноты. Порошок имбирного корня залейте водой (1 г порошка на литр жидкости), настаивайте час, процедите. Пейте по одной столовой ложки получившегося средства при первых признаках тошноты.
Если вас тошнит во время поездки в транспорте, примите препарат от укачивания, например, «Драмину». В некоторых случаях помогают специальные акупунктурные браслеты. Старайтесь не употреблять алкогольные напитки накануне поездки и не перегружать желудок жирной и жареной пищей.
Если причина тошноты неизвестна или вышеперечисленные средства не помогают, обратитесь к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.