Если появляются нарушения пищеварения, то они моментально не приводят к заболеваниям. Они никогда не возникают сразу. У организма есть возможности для амортизирования разрушительных пищевых или алкогольных ударов. И нам этого хватает. Если не пополнять запасы и не восстанавливать силы для компенсации, то только тогда возникнут реальные проблемы.
Тревожные сигналы от пищеварительной системы
Основные проблемы с желудком сигналят нам изжогой и отрыжкой, если мы переедаем или употребляем слишком много кислой пищи. Также появляется тяжесть и чувство переполненности в животе. А это сигнал умерить пыл и уменьшить объемы порций.
Основные сигналы со стороны кишечника связаны с нарушением стула. Они интуитивно понятны. Если диарея, частый и жидкий стул, то есть нужно меньше. Если запоры, твердый и плотный стул очень редко, то есть нужно больше.
Остальные сигналы сложные и запутанные. Это касается органов, расположенных посередине пищеварительной системы – желчного, поджелудочной, двенадцатиперстной кишки и тонкого кишечника. Они могут проявлять себя вздутием, газообразованием, тошнотой или привкусом во рту, а также всеми желудочными и кишечными симптомами. Самому не разобраться, даже врачу бывает сложно.
Первая помощь
Нужно сделать паузу и подумать. Во-первых, убираем возможные провокаторы. Во-вторых, изменяем объем еды в зависимости от стула и аппетита. В-третьих, засекаем время. Если в течение 3-7 дней симптомы проходят, то можно не переживать и никуда не ходить. Если симптомы сохраняются дольше, лучше сходить к врачу, потому что сами они уже не пройдут и будут вызывать заболевание.
К сожалению, наш менталитет не позволяет так сделать. Обычно мы терпим до последнего или пока совсем не прижмет. Это абсолютно неправильно. Лучше вылечить сразу и быстро легкую форму заболевания, чем потом дольше, дороже и сложнее лечить уже запущенную проблему.
Лекарственная терапия
К врачу в поликлинику не всегда попадешь быстро, да и придется ждать, пока результаты обследований будут готовы. Поэтому, если возникает тяжесть и переполненность в желудке, изжога или отрыжка, кроме жидких антацидов, дающих временный эффект, нужно принимать еще прокинетик итомед, восстанавливающий сокращения пищевода и желудка. Вместо всех лекарств от печени нужно принимать урсосан на основе УДХК, который реально восстанавливает ее структуру и функции, а главное улучшает желчевыделение, но при этом не желчегонит. А при проблемах с кишечником вместе со спазмолитиками и вместо пробиотиков лучше принимать ребагит, который восстановит проницаемость стенки кишечника и снимет небольшое воспаление. Но лучше для начала проконсультироваться с врачом.
Берегите желудочно-кишечный тракт!
Автор: – врач-гастроэнтеролог в GMS Clinic, к.м.н. Член Американской гастроэнтерологической ассоциации (AGA) и Российской гастроэнтерологической ассоциации (РГА), член Европейского общества изучения печени (EASL), член Российского общества по изучению печени (РОПИП). Проходил обучение и работал в клинике Charite (Германия).
