Вам понадобитсяЕсли вы в ближайшем будущем планируете малыша, обратитесь к врачу за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия. Это особенно актуально для тех пар, которые испытывают определенные проблемы, связанные с репродукцией. Оказывается, даже прием такого препарата, как фолиевая кислота, повышает шансы на успешное зачатие.
Помните о том, что для женщины дополнительный прием фолиевой кислоты необходим скорее в целях предотвращения возникновения различных нарушений развития плода. В частности, этот витамин отвечает за правильное развитие нервной трубки малыша. Начинайте принимать препарат за 2 месяца до предполагаемого зачатия, чтобы на момент оплодотворения в вашем организме не было дефицита фолиевой кислоты.
Дефицит фолиевой кислоты в мужском организме значительно снижает качество спермы, что чревато появлением определенных проблем с оплодотворением. Прием данного витамина в правильной дозировке повышает шансы на зачатие.
Как правило, до зачатия мужчине необходимо принимать до 0,4 грамм препарата в сутки, а женщине - до 0,8 грамм. Более точную дозировку может назначить лишь специалист. Если вы питаетесь правильно и полноценно, вам может быть рекомендована пониженная дозировка фолиевой кислоты. Если в прошлом у вас уже были проблемы, связанные с самопроизвольным прерыванием беременности или с оплодотворением, врач может назначить усиленный прием витамина.
Помните о том, что мужчине можно прекратить дополнительный прием фолиевой кислоты уже после успешного зачатия, а женщине нужно продолжать принимать ее на протяжении всего первого триместра беременности. Старайтесь следовать всем рекомендациям, которые дает врач по поводу дозировки. Это поможет вам выносить крепкого и здорового малыша.
Не принимайте фолиевую кислоту одновременно с антибиотиками и другими лекарственными препаратами. По поводу их совместимости лучше проконсультируйтесь у своего врача.
