Прочистите горло и освободите легкие от излишнего воздуха, глубоко вдохнув и выдохнув. Ваша шея должна быть расслаблена. Спокойно и негромко вытягивайте звук "А", при этом наклоняя голову вперед. Отмечайте для себя, как меняется звук при наклоне головы. Запомните то положение головы, которое способствует наиболее благозвучному произношению.
Закройте рот и расслабьте скулы лица. "Помычите", как будто если бы вы задумались, работая при этом гортанью. Отслеживайте изменение тональности голоса и определите наиболее приятный по высоте тон, после чего потренируйтесь в его воспроизведении.
Проработайте интонацию голоса. Вы должны понимать, как меняется интонация голоса в соответствии с обстановкой, в которой произносятся слова. В обстановке деловых переговоров она одна, а дома - она совершенно другая. Имейте ввиду, что в каждой ситуации приемлема только подходящая ей тональность. Ваша интонация также должна меняться в зависимости от того, на что вы хотите установить акцент. Проиграйте различные ролевые модели, чтобы научиться отделять один тон от другого.
Упражняйтесь по несколько раз в день для того, чтобы достичь максимального результата. Лучше всего эти упражнения проводить в паре, но если это невозможно, используйте аудиозаписывающее устройство для контроля уровня звука своего голоса.
В случае же, если у вас имеются какие-либо отклонения в речи, такие как заикание, неправильное произношение либо тональность речи, которую вы не можете исправить, стоит обратиться к врачу для коррекции.