Главная Войти О сайте

Как снизить уровень креатинина

Креатинин – продукт разложения креатина, получаемый в результате потери одной части воды. Этот элемент содержится в мышцах млекопитающих и в моче. Недостаток или избыток креатинина может быть вызван заболеваниями почек или печени.Как снизить уровень креатинина

Нормальное количество креатинина варьируется в зависимости от пола, возраста человека, веса его мышечной массы. Так, для мужчины уровень креатинина в крови в среднем на 1/6 выше, чем у женщины (соответственно71-115 мкмоль/л для и 53-97 мкмоль/л). У взрослого человека количество креатинина практически не меняется, поскольку мышечная масса практически не увеличивается и не уменьшается.У детей уровень креатинина меняется в зависимости от возраста. Для новорожденных с 1 по 4 день нормой является количество 27-88 мкмоль/л. В первый год жизни количество снижается до 18-35 мкмоль/л, далее снова увеличивается и к двенадцати годам достигает уровня 27-62мкмоль/л. К 18 годам уровень креатинина достигает нормы, соответствующей статусу взрослого человека.

Все свои действия предварительно согласуйте со специалистом. Самолечение может принести серьезный вред вашему здоровью. Специалист, изучив ваши анализы, назначит вам соответствующий препарат, к примеру «Леспефлан» или «Леспенфрил». Не изменяйте дозировку и частоту приема без ведома врача.

Замечено, что многие другие препараты влияют на снижение уровня креатинина. В частности, этот показатель падает после приема кортикостероидов.

Пейте нормальное количество жидкости. Как избыток, так и недостаток жидкости может стать лишней нагрузкой на мочевыводящую систему и организм в целом. Взрослому человеку требуется около 2 литров воды в сутки, однако учитывайте свои собственные потребности: в жаркую погоду и при активном образе жизни потребность увеличивается.

Пейте сборы для очищения почек. Разумеется, увлекаться не стоит: соблюдайте дозировку, частоту и способ применения, указанные на упаковке сбора.

Кроме лекарственных препаратов, специалисты рекомендуют отказаться от некоторых продуктов питания. В частности, мясо и мясные продукты способствуют повышению уровня креатинина. Рыба и свежие овощи, напротив, помогают снизить его уровень.

Естественное снижение уровня креатинина происходит в случае голодания, обезвоживания, в первом и втором триместре беременности.

МедСайт.ру