Обращайте внимание на состояние ног. Отеки сначала проявляются в виде пастозности (при надавливании на область голеней и ступней остаются пальцевые вдавления). Это первые сигналы. Затем отеки становятся более выраженными. Туфли начинают давить в конце дня, а ноги болят и гудят. Обязательно обратитесь к своему врачу-акушеру и расскажите о данных симптомах. Доктор назначит вам сдать анализы мочи и крови, пройти исследование УЗИ почек и мочевого пузыря. И по результатам полученных данных вам будет назначен курс терапии.
Обязательно следите за прибавкой в весе. Ведь отеки появляются не только на ногах, но и во многих органах.
Для начала вам назначат водно-питьевой режим и правильное сбалансированное питание с ограничением соленых, копченых и острых блюд. Возможно назначение мочегонных препаратов. Выбор оставляют за современными средствами, например, «Триампур композитум». Этот препарат обладает мочегонным эффектом и не выводит лишние минеральные вещества из организма.
Есть и природные компоненты и травы, которые помогут снять отеки. Мочегонные сборы, например, листья брусники, толокнянка и медвежьи ушки. В аптеках продаются удобные чаи в фильтрах-пакетиках. Заваривать очень просто. Их необходимо пить в течение дня не менее 7-10 дней. Есть препарат в форме геля «Фитолизин». Это сгущеный водно-спиртовой экстракт из смеси трав (хвощ полевой, листья березы, корень петрушки, трава золотарника, шалфейное масло и другие компоненты). Принимать его нужно по чайной ложке два раза в день.
Соблюдайте режим работы и отдыха. Придайте ногам возвышенное положение - так улучшается отток крови и отеки уменьшаются. Обувь также старайтесь использовать удобную, просторную и без каблука. Не стойте и не сидите подолгу в течение дня.
Старайтесь ограничить потребление жидкости во второй половине дня. Замените черный чай на зеленый (он обладает мягким мочегонным средством).
Соблюдайте эти нехитрые советы, которые помогут вам справиться с данным неприятным недугом. В случае если отеки не проходят и продолжают нарастать, а в анализе мочи появляется белок и лейкоциты, то возможна госпитализация для проведения более глубокого обследования и стационарного лечения.
