Главная Войти О сайте

Как сократить воздействие негативных факторов на организм

Людям часто кажется, что опасности воздействия негативных факторов на организм они подвергаются лишь на улице или на работе. Конечно, выхлопные газы автомобилей и выбросы промышленных предприятий далеко не полезны, однако основная опасность для здоровья человека находится у него дома. Как сократить воздействие негативных факторов на организм?Как сократить воздействие негативных факторов на организм

На экологическую чистоту жилья влияет множество факторов: химические соединения, выделяемые мебелью, полами, стенами, одеждой, книгами и бытовой химией, комнатные растения, электромагнитные приборы и т.д.

Многие современные отделочные материалы красивы и прочны, но при этом они выбрасывают в воздух столько синтетических веществ, что концентрация вредных соединений становится намного выше, чем в центре большого города. Эти соединения способны вызвать аллергию, астму, хронические головные боли, заболевания кожи и даже рак.

Электромагнитные приборы, которыми заполнены некоторые квартиры, создают мощное электромагнитное поле, негативно влияющее на все системы (особенно нервную и сердечно-сосудистую) и органы человека. Длительное воздействие электромагнитного поля может привести к развитию множества заболеваний, вплоть до онкологии. Влияние этих негативных факторов можно и нужно сокращать.

Чаще проветривайте квартиру, протирайте мебель и приборы, проводите сухую и влажную уборку, т.к. пыль, которую жители дома постоянно вдыхают, удерживает в себе множество вредных химических соединений.

Старайтесь приобретать мебель и строительные материалы с учетом их экологических качеств. Отдавайте предпочтение дереву, не покрытому лаком, и натуральным тканям, а избегайте асбестосодержащих материалов и мебели из древесностружечных плит.

Соблюдайте правила эксплуатации газовых приборов. Круглый год держите приоткрытой форточку на кухне. Электромагнитными приборами пользуйтесь только по необходимости, а потом выключайте их из сети. Не создавайте из своего рабочего места на кухне или в комнате «электромагнитную ловушку» из множества включенных приборов.

Держитесь подальше от экранов телевизоров и мониторов. Электрический будильник и сотовый телефон кладите подальше от изголовья кровати. Предметы бытовой химии храните плотно закрытыми в кладовке или на лоджии.

Поставьте везде цветы в горшках. Они способны поглотить не только углекислый газ, но и некоторые химические соединения, а также увлажнить воздух и оказать бактерицидное действие. Больше всего пользы принесут циперус, хлорофитум, алоэ, монстера, антуриум, маранта, аспарагус, герань и традесканции.

МедСайт.ру