Главная Войти О сайте
















Как уменьшить уровень сахара в крови

Сахарный диабет – довольно распространенное заболевание, которое встречается чаще всего у людей, пожилого возраста. Этот недуг сопровождается неприятными симптомами, которые доставляют массу неприятных ощущений: зуд и сухость кожных покровов, учащенное мочеиспускание, нарушение зрения, сухость во рту и сильная жажда. В этом случае, помимо комплексного лечения необходимо пересмотреть свой рацион и сесть на определенную диету. Так как же уменьшить уровень сахара в крови?Как уменьшить уровень сахара в кровиВам понадобится

Прежде всего, при повышенном содержании сахара в крови, необходимо соблюдать диету. Она должна включать в себя большое количество фруктов и овощей, при этом исключите из своего рациона картофель, в нем содержится большое количество сахара. Овощи и фрукты подвергайте минимальной температурной обработке, употребляйте огурцы, чеснок, лук, шпинат, капусту, цитрусовые, яблоки, редьку и несладкие сорта груш, калину, рябину и чернику. Для нормализации уровня сахара просто необходимы гречневая и овсяная крупа, а также кисломолочные продукты и орехи.

Для того чтобы снизить уровень сахара в крови, вам необходимо взять один стакан хорошо промытого овса и залить пятью стаканами кипятка. Далее поставьте на медленный огонь и кипятите в течение часа. После этого процедите отвар и пейте в неограниченном количестве в любое время. Отвар желательно хранить в холодильнике.

Возьмите корень хрена и натрите его мелкой терке, тщательно перемешайте с кислым молоком в пропорции 1:10. Такую смесь необходимо принимать по одной столовой ложке до приема пищи 3 раза в день. Эффект от применения данного настоя наступает постепенно.

Чтобы снизить уровень сахара, возьмите репчатый лук, очистите его и испеките в духовке. Употребляйте печеный лук ежедневно натощак (по утрам) в течение одного месяца. При необходимости повторите курс после двухнедельного перерыва.

Употребляйте свежие ягоды черники или заваривайте чай из ее листьев. Для этого вам понадобится одна столовая ложка свежих листьев черники или одна чайная ложка сушеных листьев, которые нужно залить стаканом крутого кипятка. Поставьте на медленный огонь и доведите до кипения, можно выключать. Накройте чай крышкой и дайте настояться в течение двух часов. Процедите и пейте по одному стакану три раза в день. Принимайте черничный чай на протяжении шести месяцев.

Измельчите листья и соцветия клевера, возьмите одну столовую ложку сбора и залейте стаканом кипятка. Настаивайте в термосе не менее трех часов, процедите и принимайте лекарство по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. По этому же принципу можно приготовить настой из березовых почек, листьев крапивы, лавровых листьев и зверобоя.

МедСайт.ру