Главная Войти О сайте

Как выбрать правильный ранец

Наверное, любой человек испытывает теплые чувства, когда первого сентября видит первоклассника, идущего на свой первый урок. В этот момент комком в горле подступают воспоминания, позволяющие ощутить себя школьником, спешащим к знаниям со своей первой ношей – портфелем.Как выбрать правильный ранец

Более чем в половине случаев портфель для ребенка выбирают родители. Они считают необязательным условием участие в этом будущего школьника. Если выбор делает первоклассник, то его основным критерием является чисто внешний признак. На самом деле такой подход неверный.  

Выбором школьного ранца должны заниматься родители совместно с детьми. Он осуществляется согласно научным данным, а не на основании только цвета и формы. Очень неприятно потом, спустя годы, выслушивать упреки от выросшего ребенка, который будет обвинять родителей в своих «болячках».  Есть некоторые критерии, которые помогут выбрать портфель для начинающего школьника.

Широкие лямки

Они необходимы для того, чтобы ноша равномерно распределялась на плечи ребенка и ему было не так тяжело. Если лямки не широкие, они будут врезаться в тело и вызывать дискомфорт.  Пытаясь исправить ситуацию, ребенок изменит положение тела для более комфортного положения, и его позвоночник начнет искривляться.

Как выбрать правильный ранец

Не найдя удобного положения, он снимет портфель и понесет его в руке. В этом случае под весом ранца  ученик вынужден отклоняться вправо или влево. А значит опять пострадает позвоночник.  

Достаточный размер

Для сохранения здоровья школьника ранец должен быть определенной длины, а именно: от начальной точки грудного отдела позвоночника до конечной точки поясничного. Если выражаться бытовым языком, то это расстояние между «горбиком» в конце шейного отдела и уровнем, где находится ремень.  

«Здоровый» ранец

Позвоночник человека имеет четыре физиологических изгиба и соответствующие отделы: шейный, грудной, поясничный, крестцовый.  Как выбрать правильный ранецГрудной, поясничный и крестцовый отделы выгибаются кпереди (лордоз), грудной - в противоположную сторону (кифоз). Существуют такие портфели, которые повторяют изгибы позвоночника, в связи с чем ему трудно изменить свое положение под нагрузкой, и он останется ровным.  

Вес портфеля

Для ученика младших и средних классов вес портфеля считается нормальным, если он не превышает трех килограмм. Иначе ребенок будет вынужден наклоняться вперед и все физиологические изгибы выпрямятся. К концу учебы это чревато, как минимум остеохондрозом.  Как выбрать правильный ранец

Контроль за ребенком

Дети, что постарше, особенно ленивы. Они не хотят каждый день выкладывать из портфеля учебники и закладывать новые. Таким образом, они вредят себе, каждый раз таская на своих плечах вес выше нормы.  

Светоотражающая наклейка Теперь такая наклейка считается обязательной. Она прикрепляется на наружную стенку ранца, чтобы ребенок был заметен в темное время суток, особенно когда переходит дорогу.


МедСайт.ру