Главная Войти О сайте

Как заниматься мастурбацией

Мастурбация - это отличная возможность получить полноценную сексуальную разрядку даже при отсутствии партнера. Помимо этого, мастурбируя, вы изучите свое тело, поймете, стимуляция каких эрогенных зон доставляет вам максимальное удовольствие.Как заниматься мастурбациейВам понадобится

Создайте комфортные условия. В идеале вы должны чувствовать себя в абсолютной безопасности, поэтому мастурбацией желательно заниматься там, где вас никто не побеспокоит. Отключите телефон, чтобы несвоевременный звонок не нарушил нужный настрой. Примите ванну с ароматической солью и пеной для ванн. Во время купания можно направить струю душа на грудь и половые органы. Будьте осторожны с напором ― слишком сильная стимуляция может не только повредить нежную слизистую, но и снизит чувствительность, что помешает получить полноценную разрядку.

Расслабьтесь. Зажгите свечи. Создать подходящую атмосферу поможет аромалампа, в которую можно капнуть капельку эфирного масла с любимым ароматом. Снять напряжение и максимально расслабиться поможет бокал легкого вина. Если необходимо, посмотрите или почитайте легкую эротику, которая поможет вам возбудиться ― это сделает ощущения более яркими. Включите фантазию: представьте себе те эротические сцены, которые возбуждают вас сильнее всего. Не ограничивайте себя ― чем ярче и смелее будут ваши фантазии, тем сильнее будет оргазм. Помогите себе, используя ассоциации. Возможно, вспомнить волнительный момент вам помогут какие-то запахи, звуки, вкусы или ощущения.

Приготовьте секс-игрушки, например, вибратор или фалоимитатор. Позаботьтесь о дополнительной смазке - лубриканте. Помните, что для мастурбации с использованием секс-игрушек предпочтительна смазка на водной основе. Если вы предпочитаете анальную стимуляцию, позаботьтесь о презервативах. Используя их, вы предотвратите попадание патогенной микрофлоры из кишечника во влагалище.

Возбудите себя. Лучше всего начать с легкого самомассажа чувствительных зон: нежно прикоснитесь к шее, затем погладьте грудь, уделив особое внимание ореолу и самому соску. Используйте смазку – это сделает прикосновения более волнительными. Постепенно спуститесь к животу и внутренней поверхности бедра. Не бойтесь новых ощущений. Попробуйте ласкать себя не просто рукой, а кусочком нежной ткани или меха. Можно попробовать ласки кусочками льда – некоторых эротические игры с температурными перепадами очень сильно заводят.

Переходите непосредственно к мастурбации. Нанесите на половые органы обильную смазку и аккуратно прикоснитесь к половым губам и клитору. Экспериментируйте с интенсивностью и направлением движений, используйте разные режимы вибратора. Почувствовав сильное возбуждение, введите вибратор или фалоимитатор во влагалище и начните стимуляцию, одновременно продолжая ласкать клитор.

МедСайт.ру