Главная Войти О сайте

Как защитить печень от алкоголя

Алкоголь наносит очень серьезный удар по печени человека. Поэтому во время вечеринок и застолий, где присутствует большое количество спиртных напитков, постарайтесь придерживаться определенных правил, чтобы защитить печень от алкоголя.Как защитить печень от алкоголя

Первое правило – научитесь пить правильно. Понятно, что чем меньше спиртного вы выпьете, тем слабее будет удар по вашей печени. Но при одинаковых количествах разное спиртное по-разному вредит внутренним органам. Чем сложнее состав спиртных напитков, тем пагубнее они действуют на печень. В пересчете на чистый спирт безопаснее всего по действию на организм оказывается качественная водка, не имеющая никаких примесей.

Коньяк имеет в своем составе дубильные вещества, усиливающие нагрузку на печень. Вино, выпитое в избытке, раздражает пищеварительную систему из-за обилия органических кислот. Слабоалкогольные напитки ввиду огромного количества химических добавок являются для печени самыми опасными. Алкогольные напитки с содержанием углекислого газа усиливают интоксикацию организма, так как пузырьки ускоряют всасываниев кровь.

Чтобы защитить печень от алкоголя, нужно хорошо закусывать, причем для этого лучше всего подходит жирная пища. Парадокс? Известно, что жирная пища вредна для печени. Но в сочетании с алкоголем она действует как защита, так как молекулы жира захватывают спирт в желудке. Жиры перевариваются медленно, поэтому и алкоголь всасывается в кровь только через несколько часов. Печени не приходится работать в экстренном режиме, и она повреждается значительно меньше.

Если вам часто приходится пить алкогольные напитки, для защиты и восстановления печени полезно принимать гепатопротекторы. В качестве скорой помощи можно использовать препараты на основе фосфолипидов, помогающие быстрому восстановлению клеток печени. Если вы хотите оздоровить свою печень на долгое время, принимайте лекарства на основе артишока и расторопши.

Корейские исследователи установили, что употребление в пищу листьев спаржи защищает печень от свободных радикалов и токсинов, поступающих в организм. Листья спаржи, обычно не используемые в приготовлении блюд, помогают справиться с похмельем и эффективно защищают клетки печени от алкогольного удара.

Как защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголя Как защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголяКак защитить печень от алкоголя

МедСайт.ру