Успокаивающие травы для купания детей
Отличными успокаивающими качествами обладают такие травы, как лаванда, ромашка, валериана, мята, пустырник, шишки хмеля и мелисса. Их без труда можно найти в аптеке. Из этих трав необходимо приготовить отвар, согласно инструкции на упаковке. Затем следует взять на 5 литров воды 1/4 стакана приготовленного отвара и искупать в нем малыша на протяжении 10-15 минут. Для достижения эффекта необходимо провести целый курс таких купаний. Он обычно состоит из 8 процедур (1 раз в 2-3 дня).
После купания аккуратно промокните кожу ребенка мягким полотенцем, уложите в кроватку, в изголовье которой разместите мешочек из ситцевой ткани с успокаивающими травами. Это могут быть мелисса, шишки хмеля, цветки лаванды или зверобоя.
Данную процедуру можно проводить не только перед сном, но и днем.
Успокаивающие травяные чаи для детей
Хорошо себя зарекомендовал ромашковый чай. Для его приготовления возьмите столовую ложку ромашки и залейте ее двумя стаканами кипятка. Дайте настояться, а потом процедите. В стакан полученного чая добавьте две чайные ложки натурального меда.
Если напиток получился слишком концентрированным, разведите его водой.
Детям до года давайте 4-5 раз в день не более двух чайных ложек за раз, от 1 до 3 лет - по две столовые ложки 5 раз в день, от 3 до 6 лет - по пять столовых ложек 5 раз в день, а после 6 лет - по стакану 3 раза в день.
Для приготовления мятного чая вам понадобится:
- 2 ст. л. мяты;
- 1 ст. л. шишек хмеля;
- 1 ст. л. корня валерианы.
Травяную смесь залейте 100 мл горячей воды, дайте настоятся 30 минут и процедите. Поите ребенка так же, как и ромашковым чаем.
Отличным успокаивающим эффектом обладает мятный чай с ромашкой и фенхелем. Для его приготовления возьмите по столовой ложке мяты, ромашки и фенхеля, залейте 100 мл кипятка, дайте настояться около 40 минут и процедите. Давайте ребенку по две чайные ложки полученного напитка утром и вечером. Новорожденным такой чай можно давать также в целях борьбы с газами в кишечнике. Кроме того, этот напиток очень полезен для кормящих матерей. Он стимулирует лактацию.
Для приготовления чая с ромашкой и мелиссой, возьмите по 50 г ромашки, мелиссы и фенхеля. Эту смесь залейте стаканом воды, доведите до кипения, снимите с огня и оставьте на 20 минут. После этого процедите и давайте ребенку по две чайные ложки этого средства 2 раза в день.
Помните, что перед применением успокаивающих трав для ребенка, необходимо обязательно проконсультироваться у педиатра. Некоторые из них могут вызвать аллергические реакции или пересушить кожу.