Главная Войти О сайте
















Кому вредно кофе

Кофе представляет собой тонизирующий напиток, который бодрит и заряжает энергией на весь день. Данный эффект достигается вследствие содержания в нем кофеина и хлорогеновой кислоты, оказывающие стимулирующее действие на нервную систему. Кофейный напиток обладает большим количеством полезных свойств и витаминов. Однако, определенной категории людей употребление кофе категорически противопоказано в связи с тем, что оно может нанести вред их здоровью.Кому вредно кофеСогласно мнению ученых кофе может пить далеко не каждый человек. Люди, склонные к нарушениям сна и аппетита, нервозности и депрессивному состоянию, а также страдающие заболеванием почек, геморроем, атеросклерозом, туберкулезом, ишемической болезнью сердца должны воздерживаться от употребления кофейного напитка. Известно, что кофе пагубно влияет на работу сердца и даже способно вызвать гипертонию у лиц, имеющих предрасположенность к таким заболеваниям.

Также этот напиток оказывает вредоносное воздействие на беременных женщин. Его употребление будущей мамой ведет к повышению риска возникновения выкидыша. Кофейный напиток влияет на формирование нервной системы, скелета и других органов малыша. Чрезмерное употребление кофе препятствует усвоению кальция, магния, натрия, что чревато развитием остеопороза.

Нежелательно пить кофе тем людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом (гастрит, повышенная кислотность). В противном случае это может иметь весьма серьезные последствия, вплоть до появления язвенной болезни желудка. Пожилым людям и детям до 15 лет также не рекомендуется употребление данного напитка.

Польза кофейного напитка


Благодаря кофеину данный напиток оказывает бодрящий эффект, который достигается путем улучшения кровоснабжения мозга и активизации памяти этим веществом, что способствует повышению работоспособности и снятию усталости. Таким образом, частое потребление кофе помогает справиться с апатией, стрессом и сонливостью. Также систематическое употребление такого напитка предостерегает человека от таких коварных заболеваний, как сахарный диабет, рак печени, алкогольный цирроз печени, болезнь Альцгеймера. Кроме того, кофе способно оказывать благотворное действие на иммунную и пищеварительную системы.

Этот ароматный и вкусный напиток улучшает обмен веществ в организме, что ведет к увеличению скорости сжигания жиров. Соответственно, кофе полезно для людей, страдающих избыточной массой тела и желающих быть в идеальной форме.

Чем можно заменить кофе


Несомненно, кофе является великолепным напитком с восхитительным вкусом и ароматом. Однако, множеству людей употребление напитка просто не представляется возможным по состоянию здоровья. В таком случае приходят на помощь другие целебные и натуральные напитки, способные заменить натуральный кофе. Одним из таких напитков выделяют цикорий, известный исключительными полезными свойствами. Его изготавливают из экстракта растения цикория, который способствует выведению из организма значительное количество вредных веществ, таких как токсины, холестерин, тяжелые металлы.

Альтернативой кофе служит также горячий шоколад. Такой кофезаменитель может увеличить уровень энергии и подарить комфортное ощущение. Хорошим заменителем кофе является зеленый чай. Преимущество этого напитка заключается в содержании в нем множества антиоксидантов, помогающих защитить человека от свободных радикалов и рака.

МедСайт.ру