Главная Войти О сайте

Надо ли бороться с целюлитом

Целлюлит - это неравномерное распределение жира на теле человека из-за нарушения водно-жирового обмена. Возникает он чаще всего у женщин, но встречается и у мужчин. В последнее время женский пол тратит много усилий и денег на борьбу с ним и не всегда получает нужный результат.Надо ли бороться с целюлитомВам понадобится

Первые признаки целлюлита может обнаружить у себя даже подросток, у которого уже начались гормональные изменения в организме. Изначально целлюлит считался только косметическим дефектом, который проявляется только во внешних изменениях. У него бывает несколько стадий, и если на первых он не заметен в обычном состоянии, а только при нажатии на кожу, то в последних формах неровности кожи бросаются в глаза.

Целлюлит может возникнуть в любом возрасте, причем вне зависимости от телосложения. Порой у очень худой девушки он имеется в прогрессирующей стадии, а уженщины с большим весом - гладкая и ровная кожа. Причин появления целлюлита несколько, и все они подразумевают какие-то нарушения в организме.

Наиболее часто целлюлиту подвержены женщины с лишним весом, т.е. те, которые употребляют в пищу много жиров и углеводов и ведут неактивный образ жизни. В этом случае происходит нарушение обмена веществ, жир распределяется не ровно по телу, а образует уплотнения, которые и создают неровную поверхность.

Еще одной причиной появления целлюлита считаются гормональные нарушения, а именно повышенное содержание эстрогенов - женских гормонов. Поэтому, при обнаружении у себя каких-либо признаков целлюлита при правильном питании и достаточной физической нагрузке, стоит сдать анализы на гормоны. Это также относится и к мужчинам, т.к. наличие целлюлита у них вообще является редким случаем, и это может связано именно с гормональным сбоем.

Также распространенной причиной появления целлюлита являются нарушения в системе кровообращения. У людей, имеющих проблемы с венами, страдающих вегетососудистой дистонией, часто можно обнаружить признаки целлюлита.

Существуют и другие причины возникновения целлюлита у человека. В любом случае, его появление связано с какими-то нарушениями в организме, это не просто лишний вес. И лечить его надо, причем не столько для улучшения внешнего вида, сколько для решения проблем со здоровьем.

Лечение целлюлита должно носить комплексный подход, т.е. надо выявить причину и ее устранить. Ведь гормональные нарушения, проблемы с венами и т.д. достаточно серьезные и могут в дальнейшем принести много проблем. Поэтому стоит пройти обследование и сдать соответствующие анализы. Врачи в случае каких-то сбоев назначат вам необходимый курс.

Если же у вас нет никаких нарушений в организме, и все органы достаточно здоровы, значит появление целлюлита связано с неправильным образом жизни. В этом случае можно обратиться к диетологу или самостоятельно перейти на правильное питание. Надо только учитывать, что кратковременные диеты не дают хорошего результата, а действенный способ избавления от целлюлита - это употреблять в пищу только полезные продукты и исключить сладкое и жирное. При этом необходимо выпивать в течение всего дня большое количество чистой некипяченой воды. Ну и, конечно, должна присутствоватьфизическая нагрузка, это могут быть и прогулки, и езда на велосипеде, и занятия в спортзале или дома, т.е. все то, что направлено на сжигание жиров.

Улучшить состояние кожи, а также ускорить кровообращение могут разные массажи, которые можно делать самостоятельно или обратиться к специалисту. В косметических салонах или клиниках, специализирующихся на красоте, есть разные оборудования, которые также помогут бороться с целлюлитом. Все методы по борьбе с целлюлитом, используемые в комплексе, дадут хорошие результаты.

МедСайт.ру