Главная Войти О сайте
















Плохое зрение: как исправить его народными средствами

Для того чтобы улучшить зрение, сначала необходимо снять болевыеощущения. Для этого идеально подходит: физиотерапия, процедуры массажа ииспользование медицинских препаратов или более серьезное лечение:воздействие на ткани: операционное вмешательство и инъекции.Плохое зрение: как исправить его народными средствами

 Однако существуют и более щадящие методы исправления зрения.



  1.  Удобное рабочее место. Достаточное освещение, равномерное падение света по всей площади рабочего места, солнечные лучи или свет от ламп не должен попадать непосредственно в глаза. 2. Сбалансированное питание для глаз поможет исправить зрение. Тем, у кого зрение ослаблено, необходимо вводить в рацион продукты, которые укрепляют сетчатку глаз: черника, черная смородина и морковь. В питании людей с близорукостью должны быть такие продукты как: различная зелень (зеленый лук, укроп, салат, петрушка, кинза) и печень трески. В борьбе с дистрофией сетчатки эффективно помогает отвары на основе клюквы и шиповника.

  2.  Следует принимать специальные препараты, способные исправить зрение. Для глаз полезны витамины (хорошо, если это целый комплекс поливитаминов, в котором сбалансированы и витамины – А и Е в первую очередь, и микроэлементами, такие как кальций и цинк), средства на основе черники. При заболевании глаз рекомендуется пройти лечебный курс с принятием рыбьего жира.

  3.  Очень полезна гимнастика глаз. Сейчас даже разработаны компьютерные программы, которые имитируют глазной отдых. Некоторые из них разработаны специально, чтобы зрение улучшить. Наибольшую пользу упражнения для глаз приносит для профилактики и лечения ослабленного зрения. Правильно подобранная тренировка глазных мышц поможет достичь некоторого улучшения зрения, способствует восстановлению его остроты, замедляет процесс развития серьезных заболеваний.

  4.  Снять усталость и замедлить течение болезни глаз эффективно помогают: ежедневные промывания глаз различными отварами на основе зеленого или черного чая, теплые компрессы из настоя ромашки, прикладываемые на закрытые глаза.

  5.  Следует регулярно посещать окулиста и проверять ваше зрение. Такой осмотр у специалиста поможет вовремя заметить возможные проблемы на ранней стадии заболевания и принять своевременно меры по профилактики до того, как эта проблема станет видна невооруженным глазом. Окулист посоветует вам, какие именно способы улучшения зрения вам подойдут лучше всего.


МедСайт.ру