Главная Войти О сайте

Почему ноги отекают по утрам

У некоторых людей ноги отекают по утрам. Это может быть вызвано различными причинами, в том числе, свидетельствующими о болезни.В любом случае необходимо разобраться, почему это происходит. Нередко для устранения таких отеков достаточно подобрать более удобную обувь, изменить свой пищевой рацион или образ жизни.А иногда необходимо пройти курс лечения.Почему ноги отекают по утрам

Из-за каких заболеваний могут отекать ноги у человека


Отеки ног – один из симптомов ряда сердечно-сосудистых заболеваний. В этом случае, помимо возникновения отеков, часто распухает лицо, кожа и губы становятся бледными с синюшным оттенком.

Также это явление может быть связано с заболеваниями почек. Если в результате недостаточно эффективного их функционирования в организме задерживается избыточная жидкость, возникают отеки.

Отеки ног могут быть следствием гипертонической болезни, а также заболеваний вен, в том числе такого широко распространенного, как варикоз. В этом случае вскоре после возникновения отеков под кожей появляется хорошо различимая капиллярная сетка и начинаются боли. Нередко болевой синдром становится таким сильным, что человеку трудно передвигаться.
Отеки ног также могут появиться в результате нарушения обмена веществ, аллергической реакции.


Поскольку причин возникновения отеков ног много, а поставить правильный диагноз и назначить лечение может только врач, разумнее всего будет обратиться за медицинской консультацией.

Чем еще может быть вызван отек ног


Нередко отеки, возникающие по утрам, свидетельствуют о чрезмерной нагрузке на ноги. Это бывает в тех случаях, если у человека избыточный вес, или ему по роду работы приходится подолгу стоять, или регулярно поднимать тяжести. Очень частая причина возникновения отеков ног – неудобная тесная обувь.Если же эти причины еще и суммируются, вероятность того, что ноги будут отекать, возрастает многократно!
С этой проблемой часто сталкиваются женщины, носящие узкие туфли на высоких каблуках-шпильках.


Причиной отека ног может стать обилие соленой пищи в рационе или привычка выпивать вечером много жидкости. Также нередко отеки вызваны малоподвижным образом жизни, столь характерным для жителей крупных городов (особенно офисных работников).

Как избавиться от отеков в таких случаях? Следует подобрать более удобную и просторную обувь, по возможности избегать слишком больших нагрузок, уменьшить потребление соли и не пить много жидкости, особенно перед сном.Хорошо помогают теплые ножные ванны с отварами лекарственных трав, контрастный душ, массаж ног.При этом людям с избыточным весом необходимо принять меры, чтобы избавиться от лишних килограммов. В любом случае лучше обратиться за квалифицированной помощью, а не заниматься самолечением. Если причина отеков кроется в каком-либо заболевании, самостоятельно устранить причину невозможно.

МедСайт.ру