Польза и вред валерианы в период беременности
Валериана в период беременности помогают нормализовать эмоциональное состояние, оказывают положительноедействие на пищеварительный тракт, нормализуют желчевыделение. Она способна снять спазмы при ложных схватках, поскольку оказывает на гладкие мышцы диафрагмы, кишечника и матки расслабляющее действие.
На ранних сроках валериана помогает справиться с токсикозом в комплексе с препаратами, купирующими рвотный рефлекс. Ее могут назначить при угрозе выкидыша, при повышенном тонусе гладкой мускулатуры матки. Также она применяется в третьем триместре при позднем гестозе в составе комплексной терапии. Во втором триместре, когда формируется нервная система плод, прием седативных препаратов недопустим.
Вред валерианы при беременности будет зависеть от того, как и сколько ее принимать. Передозировка препаратов, содержащих валериану, повышаетвозбудимость нервной системы, вызывает головные боли, тошноту, запоры, аллергические реакции, сонливость, апатию, расстройство пищеварения, повышает артериальное давление.
Как правильно применять валериану при беременности
Беременным женщинам назначают таблетированные формы валерианы или отвары корня. Спиртовые настойки применять нельзя. Таблетки принимают следующим образом. Начальный курс рассчитан на 2-3 дня, в этот период пейте по 1 таблетке 3 раза в день за 30-40 минут до еды, запивая водой. Курс лечения может быть продлен до 2-3 недель. В течение этого времени при улучшении состоянияприем препарата отмените.
Отвар корня валерианы принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. При необходимости повысьте дозу до 2-х столовых ложек. Для того, чтобы приготовить отвар, возьмите 20 г сухого измельченного корня, залейте 1 ст. кипятка и нагревайте до кипения на медленном огне. Затем оставьте отвар настаиваться на 1 час. Процедите его, долейте охлажденной кипяченой воды до достижения объема 200 мл. Отварготовьте ежедневно, нельзя использовать его несколько дней подряд.
Валерьяна содержит большое количество эфирных масел, поэтому ее можно использовать для лечебных ванн, оказывающих седативный эффект. Чтобы приготовить настой для ванны, залейте 3 ст.л. корня двумя стаканами кипятка, прокипятите 10 минут, процедите и добавьте в воду для купания. Температура воды не должна быть выше 37,5-38оС. Продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут.В качестве концентрата можно использовать настойку валерьянки на спирту, на стандартный объем воды в ванной добавьте 30 капель средства.