МедСайт.ру

Регистрация

5 мыслей, от которых ваше тело защищается жиром

Частой причиной лишнего веса является заедание стрессов и негативных мыслей – этот постулат стал уже давно непререкаемым в психологической среде. Осталось только разобраться, какие же именно мысли приводят к такому плачевному результату.5 мыслей, от которых ваше тело защищается жиром

 

Обиды, которые замалчиваются

Замечали ли вы, что когда чувствуете обиду, которую не можете высказать, очень сильно хочется пойти побаловать себя вкусненьким?

Муж не заметил чисто убранной квартиры, но он просто устал, не будем его тревожить. Начальник отметил усердие коллеги, а не ваше, но напоминать о себе не будем, это невоспитанно. Родители помогают сестре с детьми, а вы старшая и опытная, сама справитесь, – и вы молчите, чтобы не испортить отношения с родными.

Мы буквально затыкаем себе рот едой, чтобы не проговориться и остаться хорошими удобными девочками. А вдобавок еще и жировая прослойка растет, словно защищая нас от этого неприятного и обидного мира. Хоть она нас спасает.

Желания социума, которые не хочется выполнять

Социум зачастую накладывает на нас определенные негласные требования. Не выполнить их –  это значит, выступить против него. А кому же хочется конфликтовать с социумом? Вот и придумывает наше бессознательное такую интересную игру: получи от окружающих право не делать этого.

Например, девушка не хочет замуж – это ее позиция, ей и так хорошо, и она не хочет усложнять себе жизнь. Но все вокруг только и надеются на ее замужество и детей. Вместо того, чтобы спорить с обществом, гораздо проще накопить на себе внушительную броню от поклонников, тогда всем сразу понятно, что такую замуж не возьмут, можно и не ждать.

Привлекательной быть неприятно

Казалось бы, абсолютно любая женщина мечтает быть стройной и красивой, но бывают случаи, когда бессознательно им выгодней быть непривлекательной для мужчины.

У Маши сложные отношения с мужем, она уже давно не хочет с ним жить и уж тем более заниматься сексом. Но даже себе в этом признаться сложно, потому что все вокруг считают их идеальной семьей. Становясь все объемней и объемней, Маша делает себя непривлекательной для своего мужа – тогда и выполнять супружеский долг можно реже или вообще свести к нулю физический контакт.

Привлекательной быть страшно

Один из самых сильных механизмов в деле подсознательного накопления жира – это страх. Страх может быть любым. Возможно, вы когда-то подвергались сексуальному насилию. Или много лет назад вы пережили очень болезненный разрыв с мужчиной, – и теперь для вас безопасно лишь мечтать о большой и светлой… с куском тортика в руках. Даже просто страх быть успешным в обществе (ведь только стройные ассоциируются у нас с успехом) могут спровоцировать неконтролируемый набор веса.

Чем бы развлечься, не прилагая усилий?

Если единственным для вас стал маршрут «дом-работа-дом», вы давно потеряли вкус к жизни и даже мечты больше напоминают планы на завтра, тогда немудрено, что лучшим развлечением для вас стала еда. Пока вы не найдете в себе силы выбраться из этого рутинного болота, вам так и придется заедать свою скуку и одиночество вкусным мороженым. Ведь это самый простой и доступный кайф. Но тогда и о стройной фигуре придется забыть.

© МедСайт.ру