Пребывая в квартире в сезон отпусков, человек подвергается отрицательному воздействию на его организм. Отпуск у компьютера может стать причиной появления некоторых заболеваний.
В квартире находится очень много аллергенов, которые могут провоцировать реакцию организма. Помимо этого, домашняя обстановка, редко сменяемая прогулками, может плохо воздействовать на нервную систему. Чрезмерная раздражительность, неврозы неизбежны при злоупотреблении возможностью побыть дома.
Не только обстановка, но и поза человека, сидящего за компьютером, опасна для внутренних органов. Нередко из-за неправильного положения тела возникают боли в области поясницы и шеи. Продолжительное пребывание возле компьютера сказываются на работе пищеварительной системы, а, в особенности, кишечника. Нарушение кровообращения приводит к застоям в венах нижних конечностей, а также к нарушению половой функции.
Зрение ухудшается при работе за компьютером. Сухость глаз, дискомфорт, напряженность неизбежны, если взгляд концентрируется только на мониторе.Если смотреть на экран, не мигая долгое время, развивается «синдром сухого глаза». Чтобы предотвратить сухость глаз, можно отвести взгляд в сторону хотя бы на 20 секунд, закрыть их или посмотреть вдаль. Непрерывная работа за монитором компьютера может привести к опасной болезни глаз - катаракте.
Отпуск – это, прежде всего, отдых от напряжения на работе, время, когда нужно восстановить свои силы и расслабиться. Поэтому необходимо в полной мере воспользоваться этой возможностью и не вредить своему здоровью, сидя у компьютера.
