МедСайт.ру

Регистрация

Диарея: симптомы, причины, лечение

Диарея – распространенный тип расстройства пищеварительной системы. Спровоцировать ее могут определенные пищевые продукты, инфекция, прием лекарств. Характерный признак состояния – частое и чрезмерное опорожнение кишечника, водянистый стул, сопровождающийся резями, болью в животе.Диарея: симптомы, причины, лечение

Острая диарея является способом защиты организма от вирусов и инфекций. В этом случае понос может длиться до недели, пока не уйдут симптомы основного заболевания. Несмотря на доставляемый дискомфорт, это возможность очистить тракт от опасных веществ, прежде чем они нанесут вред остальным системам организма. Хроническая диарея продолжается несколько недель, ее признак – жидкий стул чаще двух раз в день. Симптомы могут появляться и исчезать, как реакция на смену рациона, образ жизни, стресс, состояние иммунной системы. Затрагивает болезнь примерно 3% людей, постоянно путешествующих. Острая диарея обычно проходит сама по себе, не требуя приема лекарств. Избавиться от хронической сложнее. Из-за того, что понос продолжается долгое время, организм теряет воду и питательные вещества (обезвоживание – один из наиболее серьезных рисков, связанных с диареей). Также состояние ухудшается из-за нарушения баланса электролитов (в первую очередь - натрия).

Диарея: симптомы, причины, лечение

Симптомы диареи

По сути, диарея является естественной реакцией на попадание в организм инфекции, токсинов, паразитов, микробов, продуктов-аллергенов. Наиболее распространенные симптомы диареи:

Факторы риска

У взрослых чаще всего причинами диареи являются:

У ребенка (в том числе младенческого возраста) диарею могут спровоцировать:

У детей опорожнение кишечника может происходить и чаще двух раз в сутки. Мягкий, зеленоватого или светло-коричневого оттенка кал – не повод для беспокойства. К врачу следует обращаться, если стул жидкий и состояние не нормализуется более 2-х дней, есть признаки обезвоживания. При лихорадке, выходе кала с кровью, повышенной возбудимости или, напротив, апатии вызвать врача следует немедленно. При традиционном лечении применяют противодиарейные препараты, они помогают быстро снять симптомы. Но это не всегда хорошо, все-таки диарея – это процесс очищения организма. Поэтому многие специалисты рекомендуют в случае острой диареи дать возможность бактериям и токсинам покинуть организм, не применяя средств от поноса. При этом важно вовремя восстанавливать водный баланс, чтобы не пострадать от обезвоживания.

Как остановить понос: 5 рекомендаций

Мы изучили огромное количество материалов в интернете и на сайте о поносе http://gastrotract.ru/simptom/diareya обнаружили 5 лучших рекомендаций, которые являются максимально эффективными, но при этом безопасными для организма.

  1. Продукты, успокаивающие пищеварительный тракт. Порции необходимо уменьшить, распределив привычный объем пищи на несколько приемов. В этот период нагрузка на пищеварение должна быть минимальной. Кроме того, во время поноса аппетит, как правило, пропадает.Предпочтительные продукты: вареный рис с небольшим количеством соли (первое время – без масла, а когда понос прекратится, можно добавить сливочное или растительное), печеные яблоки, бананы, цельнозерновой хлеб (подсушенный). Эти продукты легко усваиваются и содержат необходимую для налаживания работы кишечника клетчатку. Помогают справиться с диареей семена льна, мед и имбирь (два последних продукта можно добавлять в чай). Фрукты и овощи также являются поставщиками воды и электролитов, легко перевариваются, но употреблять их нужно осторожно, когда острая фаза заболевания уже прошла, и следить при этом за реакцией организма, чтобы не спровоцировать рецидив диареи. Исключить во время обострения нужно: пастеризованное молоко и его производные (это не касается натурального йогурта, кефира и других пробиотиков);потенциальные аллергены (клейковину, орехи, морепродукты); обработанные продукты (фастфуд, рафинированное масло, жареную пищу, твердые сыры, колбасы); сахар и его заменители; кофеин – алкалоид стимулирует мышцы желудочно-кишечного тракта, усиливая перистальтику и провоцируя спазмы; газированные напитки, алкоголь; груши, абрикос, бобовые, кукурузу, сою, отруби, картофель.
  2. Поддержка водного баланса. Теряя много воды во время опорожнения кишечника, легко заполучить такие симптомы обезвоживания, как головная боль, обморок, слабость, головокружение. Каждый час необходимо выпивать пару стаканов воды (разбить на несколько приемов, пить мелкими глотками). Можно пить бульон (овощной или не слишком жирный куриный), травяные чаи (используя для их приготовления мяту, ромашку, зверобой, имбирь, солодку, укроп). Помогает восстановить баланс электролитов овощной сок, фруктовый лед, кокосовая вода (эти напитки употреблять, когда состояние улучшится и понос прекратится). По цвету мочи можно сориентироваться, хватает ли организму жидкости – чем темнее урина, тем больше вероятность, что воды недостаточно (в норме моча должна быть светло-желтой, не мутной).
  3. Отдых.Организм бросает все силы на очищение, на другие процессы энергии не остается. Избегайте занятий спортом, чрезмерной физической активности, недосыпания и стресса.
  4. Средства, улучшающие работу пищеварения:
  5. Масло мяты перечной. Активные ингредиенты в составе мяты (ментол и монотерпены) обладают свойствами спазмолитиков. Они перекрывают кальциевые каналы в мышцах кишечника, за счет чего удается снять болевые симптомы, устранить судороги, сократить частоту опорожнений.

Особенности лечения диареи у детей

Многие дети восприимчивы к молочному белку – этот аллерген может спровоцировать диарею и другие симптомы (сыпь, рвоту). Дети быстрее взрослых теряют жидкость при расстройстве пищеварения. Чтобы состояние не стало критическим, необходимо:

Справиться с диареей можно и без применения лекарственных средств. Но когда симптомы заболевания включают резкую потерю веса, лихорадку, наличие крови или слизи в стуле, необходимо срочно вызвать врача.

 

© МедСайт.ру