Диета "5 плавленных сырков"

Данная диета относится к числу строгих, дневной рацион очень ограничен. Применять ее можно не более 5 дней. Диета пользуется большой популярностью среди желающих похудеть, так как по истечении курса уходит 3 кг.Вам понадобится

Все продукты необходимо разделить на 5 дней.
Диета предусматривает пятиразовое питание. Ниже представлен ежедневный рацион.

На завтрак (10:00) можно выпить кофе без сахара и съесть 1 плавленный сырок.

На обед (12:00) разрешается съесть один помидор, вареное яйцо изелень.

Полдник (14:00) состоит из одного яблока.

Последний прием пищи разрешен до 16:00. Он состоит из 200 гр. творога, огурца и зелени.

Перед сном (примерно в 20:00) можно выпить бокал вина.