МедСайт.ру

Регистрация

Как избавиться от головной боли при похмелье

Редко кому хотя бы раз в жизни не приходилось испытывать муки похмельного синдрома. Понятно, что лучшее лекарство – это пить в меру. Но если уж так получилось, то есть простые доступные средства, которые помогут облегчить страдания после «удавшейся» вечеринки.Как избавиться от головной боли при похмелье

Перед употреблением спиртных напитков ешьте побольше фруктов, особенно цитрусовых, и меда. В них содержится фруктоза, которая способствует быстрому сжиганию алкоголя в организме.

Пейте крепкий чай и кофе. Они сужают сосуды головного мозга, облегчая головную боль.

Помогают присемена кардамона. Съешьте по 1-2 семени несколько раз в день.

Пожуйте и проглотите четвертую часть чайной ложки семян тмина.

Значительно улучшит состояние или даже полностью избавит от головной боли стакан холодной воды с 20-ю каплями мятного спирта.

Хорошо всем известные и проверенные народные средства – огуречный рассол или рассол с квашеной капусты. Выпейте утром стакан рассола, и вам станет намного легче.

При сильном похмелье сходите в баню или сауну и хорошенько попарьтесь. В бане открываются поры на коже и с потом быстрее выводятся вредные для организма вещества. Находящимся в запое длительное время не рекомендуется париться, так как у них может быть высокое давление и проблемы с сердцем.

Некоторым очень хорошо помогает выпитый утром стакан кефира. Если можете, съешьте овсяные хлопья с кефиром.

Пейте много жидкости. Особенно хорошо помогает минеральная вода с лимоном и со льдом.

Значительно улучшают состояние травяные настои. Залейте кипятком 4 ложки шиповника, ложку зверобоя, 2 ложки пустырника. После того, как настоится, добавьте 3 ложки меда.

Попробуйте принимать контрастный душ, он вернет организму бодрость и поможет снять отечность.

Сейчас в аптеке можно купить средства, которые устранят симптомы похмелья. Например, 2 таблеткиАлка-Зельтцер, растворенные в стакане воды, выпиваете перед сном или утром.

Некоторые лечатся утром водкой или стаканом пива. Это действительно помогает. Но помните, если вы сможете выдержать и не опохмеляться, то вы никогда не станете алкоголиком.

© МедСайт.ру