Главная Войти О сайте

Как лечить суставы колен

Появление боли в колене может быть связано с преждевременным изнашиванием и старанием хряща, который покрывает сочленение костей, образующих коленный сустав. Хрящ со временем истончается, обезвоживается, а на суставной поверхности появляются шипообразные разрастания (остеофиты). Это приводит к деформации сустава. Немалую роль, кстати, играет и обмен веществ, отток венозной крови, наследственность, эндокринные заболевания, ожирение и многое другое.Как лечить суставы колен

В таких случаях никак не обойтись без визита к специалисту, ведь только врач может определить причины неполадок в коленном суставе, их особенности. Также специалист исследует общее состояние организма, пропишет физиотерапевтическое, медикаментозное лечение болезни суставов, подберет приемлемые формы занятий, объемы физических нагрузок (что немаловажно).

Также необходимо правильно определить и вид заболевания. При остеоартрозе, например, обязательно должна быть предписана лечебная гимнастика с облегчением нагрузки на пораженный сустав. помните еще и то, что очень полезным является плавание (оптимально - это два-четыре раза в неделю). Но ни в коем случае нельзя ездить на велосипеде. Также противопоказаны приседания, занятия с гантелями. Упражнения разрешено выполнять только в положении сидя или лежа. Не взваливайте на организм повышенную нагрузку, поскольку она может привести только к прогрессии патологических изменений.

Полезным действием обладают ванны (йодно-бромные, сероводородные, радоновые, хвойные и с морской солью). Первые три принимают обычно в лечебных санаториях, поликлиниках, а последние можно устраивать и в домашних условиях.

При воспалительных артритах вы должны, наоборот, увеличить двигательную активность. Это необходимо для того чтобы предупредить ограничение подвижности суставов. Однако знайте меру, не берите на себя больше, чем можете позволить.

При артроза используются лекарственные средства для восстановления хрящевой ткани (это самая главная задача). Специалист может назначить препараты с содержанием различных хондропротекторыов. Мгновенного результата, конечно, ожидать не стоит. Результат будет заметен только после длительного приема. Очень часто артроз сопровождается болью в коленном суставе. Для обезболивания врач назначит вам какие-либо анальгетики. А для снятия припухлости, воспаления сустава применяются противовоспалительные препараты.

МедСайт.ру