Главная Войти О сайте

Как снизить чувствительность кожи

Повышенной чувствительностью кожи страдает достаточно много людей. Ей характерны зуд, покраснение, сухость, а также аллергические реакции. Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо держаться подальше от раздражителей ее провоцирующих.Как снизить чувствительность кожи

Проблемы с чувствительностью кожи возникают по нескольким причинам. Одной из таких причин может быть пища, которую вы потребляете. Если вы наблюдаете у себя повышенную чувствительность кожи, постарайтесь ограничить потребление перца и любой острой пищи. Эти продукты часто ведут к покраснению.К раздражению кожи также может привести чрезмерное потребление алкоголя, кофе и кофеин содержащих продуктов питания. Старайтесь максимально сбалансировать свою диету. Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей. Не допускайте обезвоживания своего организма, пейте для этого как можно больше воды.

Чувствительность кожи может резко возрасти при длительном воздействии на нее солнца и холода. Если вы страдаете такими проблемами кожи, старайтесь реже бывать под палящим солнцем, не выходите на улицу при низких температурах. Откажитесь от использования обогревателей и кондиционеров, это поможет бороться с сухостью кожи – одной из причин повышенной чувствительности.

Распространенными виновниками повышенной чувствительности кожи являются некоторые повседневные предметы. К ним относятся, например, средства гигиены и уборки, клей, стиральный порошок, различные лаки и т.д. Исключите использование средств, содержащих химические раздражители. Переходите на продукты натурального приготовления.

Прекратите принимать горячие ванны и душ, они вызывают повышенную раздражительность и сухость кожи. Переходите на теплую или прохладную воду. Не трите кожу полотенцем после приема ванны, старайтесь лишь промокать ее. Высушенную кожу обязательно необходимо увлажнить. Пользуйтесь для этого только натуральными средствами.

Чувствительность кожи может быть понижена отказом от некоторых средств ухода за ней. Не пользуйтесь средствами, содержащими парабены (метил, этил и т.д.). Избегайте также производные минеральных масел (вазелин, парафин и т.д.) и искусственные отдушки. Эти вещества увеличивают риск возникновения аллергических реакций, а также токсических отравлений. Внимательно читайте упаковки средств ухода за кожей перед их покупкой. Многие из них содержат элементы, способные усугубить вашу проблему.

Повышенную чувствительность кожи можно лечить и лекарственными препаратами. Однако прежде, чем использовать какие-либо медицинские средства обязательно консультируйтесь с врачом. Многие из подобных средств обладают фототоксичностью, это может привести к тяжелым солнечным ожогам. Другим последствием неконтролируемого приема медикаментов может стать фотоаллергия, которая может стать причиной множества других проблем со здоровьем.

МедСайт.ру