Нижнее давление в норме должно быть равным 80. Сосуды человека трехслойны, мышечная прослойка держит давление в норме и не дает ему упасть. Но нередки такие случаи, когда нижнее давление очень высокое. Давление у всех людей индивидуально, у кого-то пониженное, у кого-то повышенное и это нормально, но до определенного предела. На повышение давление может влиять работа почек.
Если присутствует патология их работы, возможна излишняя выработка ренина (активное биологическое вещество), который повышает давление. Если высокого нижнего давления кроется в этом, обратитесь к лечащему врачу. Вам будут назначены специальные препараты, блокирующие выработку ренина, нормализующие давление.
Снизить нижнее артериальное давление вы можете сами: не употребляйте соленой, жареной пищи; предпочтение отдайте овощам, фруктам, молочнокислым продуктам; ежедневно в вашем рационе должен быть творог. Заменить сахар медом – идеальное решение, если нет аллергии. Сок свеклы по чайной ложке до еды будет укреплять, чистить сосуды, что благоприятно скажется на показателях давления.
Если нижнее артериальное давление нужно немедленно снизить, а препаратов, назначенных врачом, под рукой не оказалось, лягте в кровать, лицом уткнитесь в подушку. Вам потребуется помощь постороннего человека. Ваш помощник должен обложить льдом с двух сторон шейную область позвоночника. Держать лед нужно как можно дольше. После компресса без особых усилий помассируйте охлажденную область с добавлением любого масла, например персикового - давление должно снизиться. Если этого не произошло, значит ситуация критическая - вызывайте скорую помощь. Высокое давление может спровоцировать криз, инфаркт, инсульт, последствия этих заболеваний могут быть летальны, поэтому консультация специалиста обязательна.
