В первую очередь попытайтесь определить, а затем устранить причину загиба матки. Это явление может быть следствием воспалительных процессов в малом тазу либо врожденной патологией. В первом случае следует провести лечение и в дальнейшем позаботиться о регулярной профилактике. Кроме того, загиб матки может сопровождаться спаечными процессами, которые устранить довольно сложно.
Для рассасывания спаек следует неоднократно посещать лечебные курсы физиотерапии, ферментотерапии, грязелечения и гинекологического массажа. Со временем явление постепенно начнет исчезать.
Регулярно занимайтесь лечебной физкультурой. Все упражнения должны быть направлены на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса.
Соблюдайте определенные позы во время полового акта. Наиболее оптимальной является коленно-локтевая, так как именно она способствует смещению шейки матки ближе к центру. В результате возможности для проникновения спермы в матку увеличиваются.
Чтобы с большей вероятностью зачать при загибе матки, после полового акта примите положение «березки» и находитесь в нем несколько минут. Можете около получаса полежать на животе. Так скопившейся во влагалище сперме легче попасть в матку.
