Главная Войти О сайте

Какие ошибки часто допускают в уходе за зубами

Уход за зубами – это важный процесс гигиены. Он требует внимания, определенных навыков и знаний. Однако в погоне за мечтой об идеальной белоснежной улыбке люди часто упускают что-то либо усердствуют во вред. Посмотрим, какие ошибки можно совершить в уходе за зубами.Какие ошибки часто допускают в уходе за зубами

При чистке зубов нажимать на щетку бессмысленно. Под давлением щетина сгибается и не повышает эффективность процесса. Кроме того, такой «усердный» подход может привести к повреждению десен. Не стоит также забывать, что зубную щетку нужно обновлять каждые три месяца.

Одной чисткой зубов, увы, невозможно обойтись, чтобы обеспечить здоровье полости рта на долгие годы. Необходимо использовать дополнительные средства. Зубная нить прекрасно удаляет частицы пищи между зубов. С этой же проблемой великолепно справляется ополаскиватель для рта. Поэтому не стоит игнорировать данные средства.

Иногда при осмотре можно обнаружить у корней зубов желто-коричневый налет. Он образуется в результате смешения слюны и остатков продуктов питания. Это зубной камень. У курильщиков он иногда приобретает темно-коричневый цвет. Удалить такой налет зубной щеткой невозможно. Сделать это подвластно только стоматологу и его специальным инструментам. Игнорировать данную процедуру нельзя. Ведь зубной камень вызывает периодонтит и воспаление кости. Процедуру чистки необходимо совершать хотя бы раз в год. 

Массаж десен является прекрасной профилактикой пародонтита. Нужно ли объяснять, чем опасно это заболевание?! Однако мы часто забываем об этом и игнорируем заботу о деснах. Для укрепления их можно также выполнять раз в день полоскания отварами коры дуба или шалфея. Первый компонент может вызвать потемнение зубной эмали. Поэтому концентрация отвара должна быть слабой. С задачей укрепления десен может справиться и солевой раствор.

В процессе жевания наши зубы самоочищаются. Усердствуя одной стороной, можно спровоцировать полости на другой. Кроме того, так мышцы челюсти развиваются неравномерно. Это приводит к боли в ушах, проблемам со слухом. Поэтому нужно равномерно распределять нагрузку, жуя попеременно на обеих сторонах.

Все мы знаем, что растительная пища, орехи и рыба полезны не только для зубов, но и для организма в целом. Но почему-то все чаще отдаем предпочтение сладостям и мясным продуктам. Следует внимательнее относиться к своему рациону, восполняя запасы кальция, фосфора и фтора с помощью здорового питания.

Это распространенный стереотип. Во взрослом периоде мы считаем, что уже поздно носить скобки. Поэтому игнорируем консультацию у ортодонта. Однако исправление прикуса важно не только для эстетического восприятия. Из-за неравномерной нагрузки кривые зубы более подвержены воспалениям и сколам. Современная стоматология позволяет установить скобки незаметно. Стеснения они не вызовут. 


МедСайт.ру