Шпора на пятке – довольно неприятное заболевание. Боль при этом очень сильная, поэтому в случае возникновения проблемы, бороться с ней нужно незамедлительно.
Если у вас болят пятки, на которых образовалась шпора, виной тому может быть:
Лечение пяток
Начинать лечение можно только после того, как врач проведет диагностику вашей стопы. Возможно боль в пятке свидетельствует о другом, похожем заболевании. Только рентгеновский снимок или обследование на УЗИ позволит убедиться, что у вас костный нарост и увидеть величину очага воспаления.
Если все-таки это шпора на пятке, лечение вам сможет назначить только врач. Сразу стоит заметить, что от шпоры избавиться нельзя, снимаются лишь болевые ощущения и воспалительные процессы.
Методы избавления от шпоры на пятке
- Медикаментозный. Чтобы снять воспаление, используются мази. Боли проходят через 2 недели. Если сильно болят пятки, иногда используют уколы, которые действуют буквально за 2 приема, но они весьма болезненны.
- Физиотерапия. Включает электрофорез, лазерную терапию, магнитотерапию и прочее.
- ЛФК. Состоит из комплекса упражнений, улучшающие кровоснабжение.
- Лечебный массаж.
- Применение ортопедических стелек и подпяточников. Позволяют моментально снизить болевые ощущения при ходьбе.
Лечение пяток должно быть комплексным, поэтому зачастую применяют несколько способов одновременно. Большинство людей прибегают к народным методам лечения.
Лечение шпор народными средствами
Преимущество народных средств лечения в том, что они доступны всем и эффективно опробованы многими. Рассмотрим самые популярные:
- Применение красного перца. Если у вас болит пятка, нужно насыпать перец в носок и ходить так весь день. Облегчение чувствуется сразу, а через 7-10 дней боли проходят полностью.
- Применение картофеля. Понадобится сырой позеленевший картофель. Зеленую часть измельчают и прикладывают в виде компресса к распаренной пятке на ночь.
- Лечебные ванночки. Чтобы убрать боль в пятке, в течение 10 дней парят ноги в отваре зеленых оболочек молодых грецких орехов, после чего не вытирают и не ополаскивают. Точно также можно использовать морскую или поваренную соль в соотношении 2-3 ложки на литр воды.
- Комплексное очищение организма. Это полезно, особенно, людям с лишним весом, вредными привычками, неправильным образом жизни. Эффективное очищение возможно благодаря колонотерапии, бегу, использованию намагниченной воды, обтираниям, обливаниям.
Шпора на пятке с трудом поддается лечению, поэтому лучшей терапией является профилактика. Носите удобную обувь, ортопедические стельки, отдавайте предпочтение активному отдыху, заботьтесь о своем здоровье. А в случае возникновения болевых ощущений, обязательно обратитесь к врачу!
