Вам понадобитсяЧтобы поврежденная слизистая носа быстрее восстановилась и нос начал свободно дышать, необходимо время. Но с помощью тепловой процедуры, например, прогревания носа солью, можно ускорить процесс выздоровления. Однако не используйте это способ, если имеются гнойные выделения. Воздействие тепловых процедур в этом случае противопоказано, поскольку они могут усугубить течение воспалительного процесса и распространить его на лобные пазухи и оболочки мозга.
Сочетайте прогревание носа солью с другими процедурами – промыванием носовых ходов солевым раствором, травяными ингаляциями и каплями (аптечными или натуральными). Комплексный подход значительно ускоряет процесс восстановления его слизистой. Однако любые методы лечения проводите регулярно – 3-5 раз в день в течение 1-2 недель.
Для прогревания носа раскалите на сковороде стакан крупной йодированной соли. В горячем виде насыпьте ее в два разных мешочка (желательно из фланелевой ткани) и плотно завяжите. Далее примите удобное положение, лежа на спине (без подушки). Приложите мешочки с солью по бокам от крыльев носа, т.е. на область передних носовых пазух. Дайте коже адаптироваться к теплу и по мере ее привыкания прижмите соль плотнее.
Прогревайте нос солью в течение 10-15 минут. По окончании процедуры соблюдайте постельный режим не менее 30 минут. Позаботьтесь заранее, чтобы во время прогревания не было сквозняков или прохладной температуры в комнате, и на протяжении всего сеанса держите ноги в тепле. Эти нюансы усиливают противовоспалительное действие тепла.
Повторяйте эту процедуру несколько раз в день, особенно в первые дни после начала насморка, пока процесс не успел перейти в гнойный. Для каждого прогревания лучше используйте новую порцию соли.
