МедСайт.ру

Регистрация

МедСайт.ру

Медицинский online-портал, на котором вы найдете ответы на ваши вопросы о здоровье и другую информацию, касающуюся любой области медицины. Наш ресурс заинтересует в равной степени мужчин и женщин, молодых родителей и пожилых людей.

Основы правильного питания

Сколько можно сидеть на диетах? Их польза сомнительна, а соблюдение тоскливо. Диета-срыв-диета - бесконечный замкнутый круг для многих. Секрет в том, что можно питаться полноценно и привести себя в фо..

Можно ли похудеть на гречневой диете

Гречневая диета, пожалуй, самая простая из монодиет. Срок ее довольно продолжительный - до двух недель. Гречка не слишком калорийна, но создает ощущение сытости, а потому съедать ее можно без всяких о..

Как вылечить желчь

Функциональные расстройства двигательных функций желчного пузыря и внепеченочных протоков называется дискинезией желчного пузыря и желчевыводящих путей. Различают гипертоническую и гипотоническую форм..

Как лечить шейный остеохондроз народными средствами

Остеохондроз – это болезнь позвоночника, при которой поражаются межпозвоночные диски и хрящи. Локализация заболевания в области шеи встречается очень часто. В большинстве случаев причиной недуга являе..

Неприятное жжение во рту: причины возникновения и лечение

Некоторые люди жалуются на жжение во рту, которое вызывает неприятные ощущения. Так как это может быть симптомом определенного заболевания, важно разобраться в двух моментах: причины и возможности леч..

Как восстановить свой организм после новогодних праздников

Ох уж эти новогодние каникулы! Тортики-салатики, алкоголь и газировка в нещадных количествах и полная потеря распорядка дня…Как восстановиться после такого отдыха и поправить здоровье? Устроим себе 1..

Как похудеть с помощью лимона

В современный век, когда женщины желают выглядеть обворожительно и всегда быть на высоте, похудение является одним из первых способов достичь желаемого. Конечно, некоторым представительницам прекрасно..

Как научиться контролировать аппетит

Как контролировать аппетит, если хочется похудеть? Вопрос, конечно, достойный внимания и практически все женщины мечтают о том, чтобы избавиться от нескольких лишних килограмм. Но каждый раз, как толь..

Как похудеть за неделю до свадьбы

Одно из важнейших событий в жизни девушки - свадьба. Подготовительные хлопоты изрядно «подпортят» нервы. Многие начинают заедать стресс, и, как итог, появляются лишние килограммы и перспектива того, ч..

Правила питания при сахарном диабете

При сахарном диабете очень важно следить за своим питанием и соблюдать диету. Существует несколько несложных правил, которые помогут поддержать здоровье и избежать повышения сахара. ..

Как рассчитать нормы питания

Чтобы не чувствовать себя виноватым, съев лишний кусочек пиццы, или не страдать, с трудом застегивая любимые джинсы, достаточно просто регулярно вести подсчет поступающих в организм калорий. Когда кол..

Как похудеть на 30 кг

Похудение необходимо тем, чей вес превышает нормальный на пять и более килограммов. Лишние жировые отложения сильно изнашивают организм. Кроме того, тяжелый человек ограничен в своих действиях, он час..

Эффективность кефирной диеты

Кефирная диета не только способствует снижению веса, но доставляет огромную пользу организму, оказывая великолепный косметический эффект, улучшая цвет лица и избавляя от целлюлита. Существует большое ..

Как принимать ромашку для похудения

Ромашка является хорошим помощником в борьбе с излишним весом, так как она способствует нормализации обмена веществ и, как результат - похудению. Кроме того, ромашковые отвары и настои помогают справи..

Почему нельзя есть суши и ролы до 21 года

Суши и роллы – экзотические блюда японской кухни, приготовленные из сырой и полусырой рыбы, креветок, осьминогов и крабового мяса. Появление большого количества суши-баров свидетельствует, что японска..

Какие продукты нельзя есть на диете

Монодиеты, строгие диеты, запрещающие целый ряд продуктов, нелогичные диеты, основанные на цвете, названии или размере продуктов становятся все менее популярными, уже широко известно, что они не тольк..

Завтрак для похудения

Многие женщины, желающие похудеть, полагают, что завтраком можно пренебречь. Однако это огромная ошибка.  Каким должен быть завтрак для похуд..

Идеальная фигура за 10 дней: принципы здорового питания

Расстаться с лишними килограммами не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. Самое главное – иметь огромное желание это сделать. И когда станет понятно, что ради своей мечты вы готовы сменить в..

Диета при гипертонии

Гипертония - заболевание, которое характеризуется повышенным артериальным давлением, что дает серьезную нагрузку на сердечную мышцу, в результате чего этот орган перестает нормально функционировать. Д..

Похудеть без спорта

Лето – пора отпусков, время доставать из глубин шкафа шорты, топики, бикини. Вот тут-то и оказываются на виду лишние килограммы, прилипшие за зиму. Чтобы избавиться от них, нужно не только пересмотрет..

Кисломолочный напиток тан: польза

Кисломолочные напитки – кладезь полезных веществ, поэтому в рационе каждого человека обязательно должны присутствовать йогурты, кефир, ряженка. Одним из самых популярных источников кальция является на..

Что есть при запоре

Очень часто запор становится следствием какого-либо нарушения в работе пищеварительного тракта. Как правило, это происходит из-за неправильного питания. Чтобы нормализовать работу кишечника, следует с..

Чем кормить ребенка старше 1 года при пищевой аллергии

Одни из детей нуждаются в незначительной коррекции питания, другие — в принципиальном изменении рациона, если нарастает индивидуальная непереносимость тех или иных продуктов. ..

Что такое сорбит

Стремясь поддерживать красивую фигуру, многие женщины предпочитают не употреблять сахар, заменяя его аналогами. Наиболее распространенным из них стал сорбит, который имеет много полезных свойств. ..

Как применять отруби для похудения

Многие за зиму набирают вес, и перед летним сезоном актуальной становится проблема специальных диет. Важно не просто стать стройнее, чтобы «влезть в любимое платье», но и сделать это не во вред здоров..

«Мотилак»: инструкция по применению, особенности препарата

Препарат «Мотилак» используется при заболеваниях желудка, сопровождающися его замедленным опорожнением. Это лекарство оказывает противорвотное действие и стимулирует моторику желудочно-кишечного тракт..

Как отвар льняного семени влияет на аппетит

Лен с давних времен используется в качестве лекарственного средства в народной медицине. Из семян этого растения делают отвары, кисели, масло, маски для кожи и волос. Семена льна нередко можно встрети..

Что такое сушка тела и вредно ли это

Сушка тела - термин, который первоначально применялся профессиональными спортсменами для обозначения процесса подготовки к соревнованиям. Однако сегодня он прочно вошел и в лексикон начинающих любител..

Сидим на гречке: вся польза и вред гречневой диеты

Выглядеть неотразимо всегда, везде и при любых обстоятельствах – вот, о чем мечтает каждая женщина. Тонкая талия, упругая попа, стройные ножки голливудских звезд и моделей вызывает зависть и разжигает..

Основные принципы молокочайной диеты

Сегодня все большую популярность набирает доступная и эффективная диета – молокочайная. Ее можно использовать в течение нескольких дней для избавления от лишнего веса или в качестве разгрузочной схемы..

© МедСайт.ру